本書以生動活潑的方式，引導讀者發現：發生在我們身邊常被忽視的事件，原來是某些生理現象所造成的。

　　趕時間上課或上班的過程中，激烈的奔跑總是讓我們滿頭大汗。但奇怪的是，在準備上台演講或是在入學考試之前，雖然沒有跑步，但緊張亦會讓我們滿身大汗，為什麼？

　　會去飆車的孩子真的是我們口中的壞孩子嗎？

　　這是一本為大學通識教育課程所編寫的教材，希望提供關於精神健康與疾病的知識。在內容上力求活潑、易懂，既要傳達新的研究發現及臨床醫學現況，又要減少令人望之生畏的繁雜資料，當然最重要的還是提供正確的資訊。

　　現在是一個資訊爆炸的時代，每個人都可以從多元的管道中取得各式各樣的資訊，但是在判斷資訊的正確性與解讀資訊的方式上，卻十分令人不安。雖然關於生理學、心理學與精神醫學的專業書籍與期刊很多，但是對一般非專業人員而言，常常過於艱澀難懂，想從中取得實用的資訊有一定的難度。

　　本書提供簡明易懂的生理與心理相關知識，除了做為通識課程教材之外，也十分適合有興趣的大眾閱讀。醫學領域的專業人員也可將本書當成衛教資料，介紹給需要的病人及家屬閱讀。

第1章  壓力與身心健康

第2章  憂鬱症與躁鬱症

第3章  自殺

第4章  焦慮症與恐慌症

第5章  人際關係與社交畏懼症

第6章  強迫症

第7章  餵食或飲食疾患－厭食症與暴食症

第8章  意識、夢與睡眠

第9章  腦神經衰弱

第10章  妄想症與思覺失調症

第11章  學習與記憶

第12章  注意力不足過動症

第13章  自閉症與亞斯柏格症

第14章  性與生殖

第15章  更年期症候群

第16章  人格疾患

第17章  物質濫用－成癮和相關疾病

第18章  安寧緩和醫療照護

備有教學PPT，提供採用本書為指定教材的授課教師使用。

校閱者：

李仁揮

國立臺灣大學 醫學系 畢業

精神科專科醫師

心身美診所院長

編著者：

李意旻

東海大學 生命科學系 碩士

中臺科技大學 生理學群 助理教授

莊曜禎

國立臺灣大學 生理學 博士

澳門 鏡湖護理學院 助理教授

吳泰賢

國立陽明大學 生物醫學影像暨放射科學 博士

中臺科技大學 生理學群 兼任講師