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生活通識‧親職教育‧健康‧國防

芳香療法(第四版)

  • 出版日:2021/7/20
  • 書號:B375e4
  • 作者:吳奕賢 程馨慧
  • ISBN:978-986-430-746-3
  • 總頁數:336
  • 開數 / 印刷:16開,單色
  • 定價:450

  本書從第一章概論開始,帶領我們認識植物精油這個最珍貴的大自然寶藏,以及養身美麗的SPA新概念。第二章介紹各種精油萃取方法,讓我們不再對於精油瓶上標示的各種萃取法專有名詞一頭霧水。第三章是對植物精油的進一步認識,知其然也知其所以然。第四章則介紹基礎油、基礎霜、浸泡油,如果想自己調配、製作芳香按摩油,這是很實用的一章。第五章芳香療法的應用中,介紹了按摩手技,還有分解動作的示意圖和實際操作的照片。第六章則介紹常用於芳香療法的各種植物單方精油,每一種都附該植物的照片及特性說明。

  作者吳奕賢與程馨慧均是芳香療法的專家:吳奕賢老師為中華民國芳香精油美容保健發展協會的理事長,程馨慧老師則為艾柏國際芳香療法學院的芳療講師,為國內培養芳香療法專業人才,並輔導學生取得國際芳療師執照,特別編寫本書,正確而統整地介紹芳香療法相關知識:包括植物精油的認識與使用操作、精油所蘊藏的能量、精油對於舒緩心靈狀態及解除身體病痛的功效,以及人體內分泌、生殖泌尿、淋巴神經等系統與筋骨脈絡環環相扣的關聯性等等,並介紹各種不同的調配方式與按摩手法,引導讀者將理論結合實際操作,達到皮膚保養及身體保健等目標。

  芳香療法近年來已逐漸被世人重視,本書作者在序言中說:「芳香療法結合用愛的心、溫暖的雙手、傾聽的耳、芳香的氣味……,使身心靈洗滌,徹底吸收了自然能量,達到美麗的身心靈健康。」這真是對芳香療法最好的註腳。世界各先進國家如英國、美國、澳洲等,先後成立具有領導性、權威性、國際性的芳香療法學院,培育訓練合格的芳香治療師。

  國內也有越來越多的大專院校開設相關課程,有的是通識課程,有的開設於休閒保健或美容等科系,相信在未來還會有更多科系會開設此類課程。本書從第一版出版以來,也一直廣受許多授課教師採用為教材。第四版依最新資訊更新修訂芳香療法相關知識,並完整補充常見生理與心理症狀與其精油的運用,並輔以瑞典式按摩與淋巴按摩實務操作圖片。

  本書除了做為大專院校教科書之外,也適合大眾閱讀。不管妳是貴婦名媛還是向前衝的小資女;不管你是科技新貴還是奮鬥不懈的上班族:做個SPA 紓壓一下,已經成為生活中的樂趣之一。你知不知道芳療師用的是什麼精油呢?各種精油各有什麼功效呢?有時想自己買些精油來使用,但是到銷售精油的專櫃或店裡,看到一大堆各式各樣的精油,卻眼花撩亂,不知道該怎麼選精油、該怎麼選購基底油?這本書的作者們聽到我們的心聲了,讓我們透過這本書來好好認識一下吧!

 

黃戊田 推薦序

董志明 推薦序

程馨慧 編者序

吳奕賢 編者序


Ch 01 概論:最珍貴的大自然寶藏

1.1 芳香精油療法

1.2 養身美麗SPA新概念

1.3 SPA的經營型態

1.4 精油與健康肌膚

1.5 芳香療法的歷史與發展


Ch 02 芳香精油萃取方法

2.1 植物精油萃取部位

2.2 萃取方法之介紹


Ch 03 植物精油之探討

3.1 認識植物精油

3.2 使用精油之注意事項

3.3 植物精油調配原則

3.4 精油使用禁忌


Ch 04 基礎油、基礎霜與浸泡油

4.1 基礎油與基礎霜

4.2 浸泡油


Ch 05 芳香療法之應用

5.1 芳香療法按摩

5.2 瑞典式按摩

5.3 精油之使用方式

5.4 精油透過哪些系統進入人體

5.5 芳香療法對於人體的作用

5.6 精油之功效及運用

5.7 芳香療法對於生理與心理的療癒


Ch 06 植物單方精油

6.1 花朵

6.2 葉片

6.3 木心

6.4 果皮

6.5 根莖

6.6 果實

6.7 樹脂

6.8 花頂與葉片

6.9 種子

6.10樹皮


參考資料

 

備有教學PPT,僅提供給採用本書為課程指定教科書的授課教師使用。

吳奕賢

中華民國芳香精油美容保健發展協會 理事長

 

程馨慧

艾柏國際芳香療法學院 教育總監